Η αυτοβελτίωση είναι ο μόνος δρόμος για την ζωή
Τα πράγματα με τα οποία επιβιώνεις, δεν σε κάνουν να ζεις
Σύμφωνα με μελέτες, υπολογίζεται ότι το 40% των σωματικών νοσημάτων έχουν ψυχογενή βάση, και αυτά είναι στην πλειονότητα τους Καρκίνος – Καρδιαγγειακά – Αυτοάνοσα – Μυοσκελετικά – Υπογονιμότητα.
Θέλει τόλμη η ενδοσκόπηση στην ψυχή, τόλμη να γίνει παραδοχή ότι δεν γνωρίζουμε τα πάντα, ότι δεν κάνουμε κατά ανάγκη το σωστό ή αυτό που μπορούμε. Και αυτό γίνεται με προσωπική μακροχρόνια δουλειά.
Η εξωτερική ματιά ενός άλλου είναι σχεδόν πάντα σημαντικά διαφορετική από την δική μας – είναι ο άλλος τρόπος που δεν γνωρίζουμε ότι υπάρχει ή τον γνωρίζουμε και δεν ξέρουμε το πως εφαρμόζεται στην πράξη. Ας μην πνιγεί λοιπόν ο καθένας στην δική του «κουταλιά νερό»
Ενδείξεις για την συμβουλή ψυχολόγου, είναι :
- Σοβαρά νοσήματα όπως αναφέρθηκαν παραπάνω
- Έλλειψη καθημερινής χαράς – αμφιθυμία
- Κοινωνικό στρες
- Αίσθηση εγκατάλειψης – τάση απομόνωσης ( κατάχρηση υπολογιστών – smartphones)
- Οικογενειακό περιβάλλον με προβληματική επικοινωνία
- Έλλειψη κοινωνικότητας – ενδιαφερόντων
- Διαταραχές ύπνου – πονοκέφαλοι – μυϊκοί σπασμοί
- Εργασιομανία – υπερβολικός καταναλωτισμός
- Παχυσαρκία – εθισμός σε πολυφαγεία / ζάχαρη
- Αλκοολισμός – χρήση εθιστικών ουσιών
- Ακραία – Εξαντλητική γυμναστική
- Ακραία συμπεριφορά ( φοβική / επιθετική )
Ιδιαίτερη προσοχή στα παιδιά, τα οποία έχουν την “κακή συνήθεια” να κάνουν τα όποια προβλήματα των γονιών τους, δικά τους.
Χωρίς ανάγκη ένδειξης κάποιας δυσλειτουργίας στα παιδιά, συνιστάται σε όλους τους γονείς η παρακολούθηση προγραμμάτων προληπτικής συμβουλευτικής στην ανατροφή των παιδιών τους και την επίλυση των όποιων ενδο-οικογενειακών προβλημάτων τους. Για να λύνονται τα προβλήματα πριν δημιουργηθούν…
