Υπνος – φτιάξτε καλές συνήθειες
ΣΗΜΑΣΙΑ ΥΠΝΟΥ Ο επαρκής και ποιοτικός ύπνος είναι προϋπόθεση για : διατήρηση καλής ψυχολογίας – καλών πνευματικών λειτουργιών – ευεξία ρύθμιση ανοσοποιητικού – ενδοκρινικού συστήματος ομορφιά προσώπου διατήρηση υγιούς βάρους …
Διάβασε περισσότερα